プライベートセッション
プライベートで行うセラピーのクラスです。
まずは話を丁寧にお伺いするところからはじまります。
漠然とでも、具体的にでも構いませんが、
「今何か苦しみを感じていて、その苦しみから解放されたい。」
と望んでいる方に向いているクラスです。
あなただけのヨーガプログラムをお作りしてお渡ししますので、
毎日ご自宅でご自身に集中してヨーガを行う事ができます。
必要に応じてマントラや瞑想、ヨーガ哲学のお話などもお伝えしています。
♦♢♦受講料♦♢♦
■初回 ￥15,000/2.5h
■２回目 ￥12,000/2h
■３回目以降 ￥12,000/2h ￥10,000/1.5h
ヴェーディック・チャンティング
VEDA（ヴェーダ）経典の詠唱を練習するクラスです。
サンスクリット語の発音を丁寧にお伝えし、
初めは短いマントラから、
徐々に長い経典の詠唱も練習していきます。
とても集中をしますので瞑想的効果が高く、
声を出すことによりエネルギーが整いますので、
マインドを安定に導く効果は格別です。
マントラとは聖音のこと。
波動の高い音を唱えることで
より深い場所からの変容を促します。
声を出して響かせることで
あなた自身がその言霊のヴァイブレーションになっていきます。
マントラを習慣にすることで
自分軸をとりもどす助けになるでしょう。
スピリチュアルな探求をされている方には特におすすめのヨーガです。
さらに純度を高めるサポートになります。
♦♢♦受講料♦♢♦
■初回体験 ￥3,000/1.5h
■２回目以降 ￥5,000/1h
※同月2回目以降は10％OFF
〚月謝プラン〛
■月2回 ￥9,000
■月4回 ￥16,000
※グループクラスは少人数制で行っております。途中からの参加はできない為、ご希望の方はお問合せ下さい。グループでのお申込ですとすぐにスタートが可能です。
Yoga Sutra
ヨーガ・スートラ
ヨーガ・スートラとはヨーガの教典のこと。
「人間指南書」
であると私は思っています。
人間というものを経験し克服して
私たちが忘れてしまった、本質との繋がりをとりもどしていく
その為の教えが説かれているのです
ヨーガは経験哲学。
すべての学びは経験からです。
箇条書きで195項目ありますが
書かれている言葉には無駄がなく簡潔で
逆に言うとそれだけでは理解できない事が殆ど。
例えば、「～しましょう」と書かれていますが、
その具体的な方法については書かれていないのです。
解説本を読んでも解らないというのが正直なところ。
実はヨーガスートラの1項目にその理由が記されています。
『ヨーガは先生との繋がりをもって学びましょう』
先生とは
同じように苦しみを乗り超えた人のこと。
すべての学びは経験から。
このクラスでは、
スートラに書かれたサンスクリット語の純粋な意味をお伝えし
私の経験から得た理解をシェアすることで、
みなさまのヨーガの道に「気づき」という光をあてていきます。
♦♢♦受講料♦♢♦
■初回体験 ￥3,000/1.5h
■２回目以降 ￥5,000/1h
※同月2回目以降は10％OFF
〚月謝プラン〛
■月2回 ￥9,000
■月4回 ￥16,000
その他のクラス
グループクラス
￥2,000～/1人
※ご希望に応じて開催しています。
グループでのお申込も受付ております。
詳細については、お問合せ下さい。
オンラインクラス
上記のクラスはすべてオンラインで対応しています。
オンラインクラスは、通常料金から割引になります。
詳細については、お問合せ下さい。
※すべてのクラスはZOOMで行います。
イベント
不定期でイベントクラスを開催しています。
シリーズクラスやこころのワーク、味噌作り講座など
私の興味のある事全般で今後も開催いたしますので
お楽しみに！！
詳細はブログなどで告知いたします。
YouTube動画配信
ヨーガの動画やヴェーディックチャンティングの動画を配信しています。
是非チャンネル登録の上、チェックしてみてください。
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