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続・ともみ流ウイルス対策


まあなんと、

もうひとつあったんです。

昨日記事をアップした後に思い出したので

今日はそれをシェアしたいと思います。


ウイルス対策と思ってやっていたわけではなかったのと、

ウイルス=菌 ということにピンときていなくて

昨日は思いつかなかったのですが、もうひとつ大事なヤツがありました!!


ここでみなさまに質問!


除菌、殺菌してませんか???


菌の中には、

私たちにとって役に立つ菌と、

私たちにとって役に立たない菌が存在します。

除菌、殺菌をすると、

これらを識別してはくれませんから

全てを排除してしまうことになります。

すると、必要な菌まで奪われてしまうので

体の抵抗力が落ちてしまうんですね。

結果、風邪をひきやすくなったり、インフルエンザなどのウイルスにも

抵抗できない身体になってしまう可能性があります。

もちろん、外から帰ったらうがい手洗いをするなど、

最低限の除菌殺菌は必要ですよね。私ももちろんしています。

ですが、やりすぎ注意なんです!!


実は私たち菌をたくさん食べてます。

味噌、漬物、醤油、パン、チーズ、ヨーグルト、、、

発酵食品は、全部「菌」。

私たちの皮膚にも常在菌が存在しています。

これらは体にとって必要な菌。


殺菌や除菌もある程度は必要ですが、

無くなりすぎても良くないわけです。


じゃあどうしたらいいのよーって

にっちもさっちも行かない感じになります。


でも、方法があるんですー!!


それが、菌と仲良くなること。


体にとって良い菌で、

悪い菌を良い菌に変えてくれるという

スグレモノがいるんです!!

そのスグレモノの菌をたくさん摂取して

いつも菌にありがとうと言っていると

その菌はとても役に立ってくれる。


このスグレモノ、有用微生物といいます。


私たちが、普段から食べてる発酵食品に含まれています。

お味噌汁を飲むと腸内環境が改善されるとか、

もうみなさん一度は聞いた事があるでしょうし、

日本人は自然に食生活で実践しています。

でも、最近は洋食が増えたりして、

発酵食品をあまり採らなくなっていることもありますから、

そういう方は意識的に食べるようにすると良いですね。


あと環境改善には


EM菌です!!


この子が超スグレモノ。

除菌剤、殺菌剤の代わりに、このEM菌を使ってください。

除菌剤、殺菌剤は、良い菌まで殺してしまう。

でも、このEM菌を使えば、

悪い菌を良い菌に変えてくれちゃうという、超スグレモノなんです。


おトイレ、キッチン、まな板、食器洗い、

お風呂などの水回り、

お部屋、洗濯もの、お布団、カーペット、

猫のトイレ、靴箱、玄関、などなど

あらゆる場所に使えます。


我が家では掃除にはほとんど洗剤を使いません。

EM菌だけで掃除することもあるくらい。

洗剤の事も、また今度シェアしますね!


EM菌は、

植物にも与えるとよく育ちます。

土壌改良に使われている菌です。

東京湾に魚が戻ってきたのも、EM菌のお陰さま。


最近は、EM育ちなどと書かれたお野菜が

スーパーに陳列されたりしています。


この子は本当に気持ちいいんですー。

この子を撒くと、お部屋中がスッキリ、クリアになるし

空間がキラキラする気がします。


植物の土壌改良という事は、

人間にとっては脳に効くってことですねー!!

だからスッキリするんだわ〜〜

わたくし、書きながら超感動中です。。

この感動を共有されたい方はこちらへ。


昔のブログでEM菌をご紹介した記事がありましたので、よかったらご参考までに。

 ※ちなみにそこで紹介していた万能酵母は今は使用していません。

  作り方が結構厳密で、面倒だったという理由です。

  EM菌は案外アバウトでOKなところもお気に入り^^


私たちは微生物によって生かされている

ということに気がつくと

菌を殺す事などできなくなりますのよ。

菌さまに感謝して仲良くなりましょう〜〜



Om santih santih santih


Tomomi

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