11月09日(土) | 平町1丁目26

はじめてのクリシュナマチャリアのヨーガ体験クラス

ヨーガスタジオ・スワルーパのオープン記念体験クラスとして、ドネーションクラスを開催します。呼吸を意識しながらじっくりと行うクラスですので、どなたでもご参加できます。
お申し込みの受付は終了しました。
はじめてのクリシュナマチャリアのヨーガ体験クラス

日時・場所

2019年11月09日 11:00 – 12:00
平町1丁目26, 日本、〒152-0032 東京都目黒区平町1丁目26

イベントについて

はじめてのクリシュナマチャリアのヨーガ @ヨーガスタジオ・スワルーパ

11/9(土)11:00~12:00

11/3に都立大学駅徒歩1分にオープン予定のヨーガスタジオ・スワルーパにて体験クラスを開催します。

このスタジオでお伝えしていくクリシュナマチャリアのヨーガを初めて経験される方に向けたクラスですので、ヨーガがはじめての方も安心してご参加いただけます。

クラスではクリシュナマチャリアの教えの特徴をレクチャーし、実際にシンプルなポーズを呼吸に合わせて行います。

呼吸法や簡単なマントラ、瞑想なども行い心身をクリアに安定へと導いてきます。

運動量は少なめですが、呼吸を意識し集中を高めていきますので心の安定を求める方に向いています。

●クラスはどなたでもご参加いただけます

身体の強さや受難性、またヨーガやマントラの経験は必要ありません

●スタジオには椅子やクッションをご用意しています。

妊娠中の方や体調に不安のある方もどうぞご相談下さい。

●体験クラスの参加はドネーション制となっています。お気持ち程度のご寄付にご協力をいただけたら幸いです。

♦♢♦お申込方法♦♢♦

①メール

studio@svarupa.tokyo

②LINE

http://nav.cx/5Q4eil3

今回ご参加できないという方も、LINEでお友達追加しておくとお知らせなど受け取れて便利です!

・お名前

・連絡先

・クラス名

以上をご明記の上お申込下さい。

また、講師に向けた自己紹介をいただけたら幸いです。

まずは一度体験してみませんか?

スタジオでお会いできることを楽しみにしています。

Tomomi

YOGA STUDIO SVARUPA

東京都目黒区平町1-26-18-601

東急東横線都立大学駅徒歩1分

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